10 החלטות לשנת 2020 - להתחיל את השנה כמו שצריך! | רוית אסף
טלפון 1700-70-70-54

10 החלטות לשנת 2020

שנת 2020 בפתח, וכמו בכל שנה, את אומרת לעצמך שהשנה תעשי את כל מה שלא הספקת לעשות בשנה החולפת, או שתתמידי במה שהתחלת לעשות בשנה החולפת וגם עוד הרבה לפניה.

התחלות חדשות – שנה חדשה, יום הולדת, עבודה חדשה, מערכת יחסים חדשה או ילד חדש, הם תמיד הזדמנות לעשות "רשימת מכולת" כזו או אחרת.  

החלטות לשנת 2020

 

אנו ברוית אסף, רשת בתי הספר לאיפור ומקצועות היופי, מאמינים שהיופי מתחיל מבפנים. אם את עושה את הדברים שגורמים לך להרגיש טוב, את גם תיראי טוב. צוות המורים המקצועי של בית הספר, ריכז עבורך מספר הצעות שיעזרו לך להרגיש מלאת חיוניות, שלווה, רגועה ומאושרת.

1,2,3, יצאנו לדרך…

 

החלטות לשנה החדשה

 

1. אוכל בריא

את לא צריכה לחכות ששנת 2020 תתחיל, כדי לאכול בריא. כבר הוכח מדעית שתזונה נכונה עוזרת לשמור על עור הפנים, מפחיתה את הופעת הקמטים ותורמת לעור להראות קורן ובריא עוד לפני שהנחת עליו מייקאפ (-:

תזונה נכונה לשנה החדשה

 

2. אמבטיה מפנקת בסוף היום

אמבטיית קצף מפנקת עם עלים ריחניים זאת פנטזיה שאולי מתאימה יותר לחופשה, ופחות מתאימה לקצב החיים המטורף של חיי היומיום, אך מקלחת חמה וטובה בחורף או מקלחת קרה בקיץ, מזרימה את הדם, מעוררת ומרגיעה.

להיות רגועים יותר השנה

3. שימוש במוצרי טיפוח טבעיים

נכון שהמונח "מוצרים טבעיים", נותן לנו את ההרגשה שאנחנו עושות משהו טוב עבור עור הפנים. אבל זה לא בהכרח נכון או מתאים לכולן. לעיתים המרכיבים הכי טבעיים יכולים ליצור ריאקציה חזקה בעור – זה לחלוטין אינדיבידואלי. לכן, את יכולה להחליט שפעם בשבוע את מפנקת את עצמך במסכה טבעית שאותה את מכינה בבית ועשויה מחומרים המתאימים לעורך. מעבר לכך, ברכישת מוצרי טיפוח מומלץ להשתמש במוצרים המתאימים לעורך, וכמובן שעדיף שיכילו מרכיבים טבעיים, כמו סדרת הטיפוח מליין המוצרים של רוית אסף.

מוצרי טיפוח לשנה החדשה

4. להיות טרנדית

הצבע הכחול הקלאסי נבחר על ידי חברת "פנטון" העולמית, כצבע הטרנדי לשנת 2020.

כחול הוא צבע הים והשמים, ומייצג עומק, יציבות וביטחון. בשלל גווניו השונים, נמצא כי הצבע הכחול הינו בעל סגולות חיוביות לגוף ולנפש, מאט את תהליך חילוף החומרים, מרגיע ותורם לשיפור במצב הרוח. זה הזמן להעז ולהתאפר איפור בסגנון מעושן (מעושן ממש לא חייב להיות שחור!), עם הצלליות החדשות בגווני כחול בליין מוצרי האיפור רוית אסף.

צלליות חדשות רוית אסף

5. להגדיל את ההכנסה הפנויה שלך

כולנו מכירות את החיים בעידן המודרני ומתמודדות עם יוקר המחיה בישראל. בסופו של יום – יותר כסף אומר יותר בטחון ויותר אפשרויות. בשנה הקרובה תשאלי את עצמך אם את יכולה להגיד האם את יכולה להגדיל את הכנסתך הפנויה תוך כדי כך שאת עוסקת במשהו שאת אוהבת.

רכישת מקצוע מתחום מקצועות היופי, כגון איפור מקצועי, סטיילינג ,בניית ציפורניים או מניקור פדיקור יכולים להוות מקצוע מניב עם תשואה כלכלית גבוהה. השנה את יכולה ללמוד בנוסף לעיסוקך, מקצוע חדש באקדמיה ללימודי האיפור ומקצעות היופי של רוית אסף.

אם את חולמת להעז ולחליף את המקצוע הקיים שלך ולשנות כיוון לחלוטין, זה הזמן לעסוק במה שאת אוהבת.

לעסוק במה שאת אוהבת

6. לעשות משהו בשביל מישהו אחר

לנתינה אין גבולות, וניתן לעסוק בה כל הזמן ולאורך כל ימות השנה. נתינה יכולה להתבטא בשלל צורות ודרכים – בין אם לעזור לשכנה או להתנדב בעמותה, או אפילו להיות שם בשביל חברה או לתת שירות ללקוחה. כאשר את עוסקת, באחד או בכמה ממקצועות היופי, את תמיד נמצאת במקום של נתינה – את מעניקה תשומת לב, הרגשה טובה וכמובן התוצאה הסופית – מקסום היופי הטבעי של לקוחותייך.

 

מתוך שיעור – קורס איפור מקצועי בשיתוף MAC רוית אסף

מתוך שיעור – קורס איפור מקצועי בשיתוף MAC רוית אסף

מתוך שיעור – קורס איפור מקצועי בשיתוף MAC רוית אסף

מתוך שיעור – קורס איפור מקצועי בשיתוף MAC רוית אסף

7. לקחת כמה דקות לעצמך במהלך היום

לעצור את הכול באמצע היום ופשוט לנשום. את זה את יכולה לעשות במשרד, בבית או בהליכה בדרך לאוטו. 5 דקות של נשימה, יכולות להפוך את הקצב של היום לרגוע יותר.

לנשום

8. לעשות יוגה עם הילדים

לעיתים קשה מאוד למצוא זמן איכות עם הילדים בכל הבלאגן של היום היום. דרך אחת היא למצוא פעילויות שגם את וגם הילדה שלך יכולים להנות ממנו ביחד. יוגה ביחד עם הילדים היא דוגמה לחוויה משפחתית משותפת, המאפשרת לקיים זמן איכות שלכם ביחד, וגם לשפר את הגמישות והכושר הגופני.

יוגה עם הילדים

9. בייבי יוגה

אם את אימא לתינוקות או נמצאת בחופשת לידה, פעילות רגועה ומבוקרת של בייבי יוגה, היא עוד דרך להגדיל את החיבור לתינוק, להמריץ את הדם ולגרום לך להראות חיונית, גם בשעות בהן העייפות משתלטת עלייך.

לעשות בייבי יוגה

10. להתחיל תחביב חדש

תבחרי לעצמך השנה תחביב חדש, או תחום לימוד חדש שיעשירו אותך ויגרמו לך הנאה וסיפוק. הרעיון הוא להעז, לצאת מאזור הנוחות, ולעשות דברים חדשים, גם אם אלה דברים קטנים. כותבת שורות אלה למשל החלה ב- 2019 לעסוק בשייט מפרשיות ואין מאושרת ממנה על ההחלטה, בתקווה זה יימשך גם אל תוך 2020.

גם בתחומי היופי בו אנו עוסקים, למשל, חלק גדול מהתלמידות ברשת רוית אסף, בחרו ללמוד את אחד ממקצועות היופי, לא כמקצוע אלא כתחביב המשלב הנאה ויצירתיות.

להתחיל תחביב חדש

מסלול המשוכות של החיים

החיים הם מסלול מרוץ, לפעמים הדרך קלה ולפעמים עלינו לעבור מספר משוכות בדרך. ביטחון עצמי, חוזק נפשי והתמקדות במטרה, יאפשרו לך לעבור את המשוכות הנקרות בדרכך בשנה החדשה, בצורה קלה ונעימה. מחקרים רבים שנעשו בנושא זה קבעו חד משמעית שלחץ ומתח משפיעים ישירות על המראה החיצוני שלנו – לטוב ולרע. בקיצור, קחי את זה בקלות – זה מעולה לאור הפנים ?

14-min

 

הצוות המקצועי של רשת בתי הספר לאיפור ומקצועות היופי רוית אסף מאחלים לך שנה טובה מלאה בכל טוב!

 

מעוניינת להצטרף לתעשיית היופי? הזמנה לשיעור חינם!

מעוניינת להצטרף לתעשיית היופי? הזמנה לשיעור חינם!